martes, 30 de junio de 2009

Voy a mil


A falta de matracos a muete donde desfogarme, me había quedado esta temporada sin referencias en distancias cortas.

Pero ha surgido la posibilidad, y me disfrazo de Vicky Larraz:

Este sábado se celebra en el Polideportivo Municipal de Moratalaz, el Meeting de Madrid 2009, con una prueba abierta a los populares: 1000 mtrs diabólicos para echar el bofe.

No llevo preparación específica para este fin, salvo el puntito de forma que creo haber cogido gracias a las Tapias. Intentaremos pasarlo bien en esta primera experiencia dorsalizada en pista, no quedar el último y, de paso (¿por qué no?), jaleados por mi mujer e hijo que estarán en la grada, intentar bajar de los 3´13´´ que acredito en la distancia.

Nos vemos en Moratalaz ;-)

miércoles, 24 de junio de 2009

Mis hermanos mayores


El hijo mayor de una familia suele sostener la carga educacional más férrea o en la peor, es víctima de la bisoñez de los padres en el cargo. Soporta los castigos más ejemplares y será el referente conductual para sus hermanos, en futuras situaciones comprometidas. Contienen además, el elemento añadido de responsabilidad y protección, de ser la extensión paternal, ante una eventual ausencia de ellos. Este último debe ser importante, para que una corporación como la N.A.S.A. requiera como condición sinecuánum, únicamente primogénitos en sus filas.

En cualesquiera de los casos, estas son algunas de las causas por las que pienso que el carácter del hijo primero es totalmente distinto, reforzado, producto de la especial adaptación a la que ha de someterse.

En definitiva, el primogénito de una familia abre el camino.

Sé bien de lo que hablo; me tocó vivirlo en primera persona. Yo fui en casa el pionero en ponerse un pendiente, quien se puso primero a trabajar, se hizo el primer tatuaje, el primero que se dejó melenas, el primero que llegó borracho al amanecer, el primero que se fue de casa...; todo ello ha servido a mis hermanos para que sus posteriores experiencias, idénticas ó similares, hayan sido bastante menos traumáticas de lo que para mí y la familia resultaron en su momento, y ellos se han beneficiado de ello.

Es ley de vida.

Esto creo, también es extensible a otros colectivos de la vida.

Concretamente, me jacto de pertenecer a un singular grupo, autodenominado “Los Paquetes”, en el que, al contrario que sucediese en mi familia, me toca el rol de “hermano pequeño”.

Ya he hablado por aquí de ellos en muchas ocasiones. Se trata de un excelente grupo humano que se formó hace unos 3 años, en el foro de atletismo de la web elatleta.com. El denominador común del hilo era lo paquetes que éramos en el atletismo, bien por las marcas, por lo novatos ó que sé yo, el caso era sentirse e identificarse como tal. Ha ido desfilando mucha gente, pero el tiempo ha definido un núcleo duro variopinto, que demuestra a cada paso las distintas maneras en las que se puede vivir la pasión que nos une: el atletismo.

Atléticamente hablando, en estos 3 años hemos ido evolucionando hasta límites insospechados, dentro del abanico de posibilidades que nos ofrece la disciplina. Por poner algunos ejemplos:

- Gebrelayos y Efejota, inscribieron el año pasado por vez primera sus paquetiles nombres en una carrera de Ultradistancia, concretamente “Las 24 horas de Torrejón” que organiza Ñ Ultrafondo, que consiste en dar vueltas a un circuito de 1 km durante 24 horas, en los que ambos llegaron por primera vez a los 100 kms. Después de la pionera experiencia, propiciaron que este año además de ellos, se inscribiesen también Darth Vader, Yoku, Aspen, Jordan, Uros y Arcadio. Además de lograr hacer podio por equipos en una carrera como esta, conseguirán el año que viene una participación masiva de nuestro grupo, que superará con creces la de éste. Hasta yo mismo, que estimulo el láctico y huyo literalmente de lo largo, tengo previsto inscribirme a la próxima edición.
- Zerolito, Aspen y el mismo Gebrelayos, se inscribieron a la edición de este año del Maratón Alpino Madrileño, considerado el Maratón más duro del mundo, y lo han acabado, no sin dificultad, con estupendas sensaciones.
- Ibki, ha terminado un Ironman, prueba que consiste en hacer más de 4 km nadando, 180 kms en bicicleta y un maratón, todo ello seguido y sin descanso.

Retomando el comienzo de este post, doy las gracias a todos ellos, mis “hermanos mayores” de La Paquetería por abrir el camino, ser los referentes para futuras empresas que, más tarde ó más temprano intentaremos acometer.

Va por vosotros, chaches.

martes, 23 de junio de 2009

Carrera Norte Vs Sur

La continuidad y buenas sensaciones de los últimos entrenamientos, han hecho que coja el plus de confianza necesario para afrontar con cierto descaro la carrera de hoy. Ya desde La Tapia de hace un par de semanas, acuerdo con mi amigo Pablo (Porfirio) el intentar estar juntos en los 38´ altos / 39´ cortos que parecen reflejar el entrenamiento en estrella.

La historia de hoy es simple: intentar mantener ritmo de 3´50´´ hasta la entrada del Retiro, aguantar el tipo en la cuesta del Angel Caído, y echar el resto hasta meta.

La salida es rapidísima, sólo había que llevar cuidado de no llevarse a Poti (improvisado Capitán del equipo Sur) por delante. Miro en derredor y he perdido a mi compañero Porfirio entre la multitud.

Me toca pelear solo.

Desde la perspectiva que da la cresta de Ppe de Vergara, me doy cuenta que no hay mucho nivel en esta carrera. Debo llevar delante unos 120 corredores, de los 3000 y pico que compondrán el total. El ritmo es correcto y las sensaciones son buenas, adelantando bastante gente en este tramo.

En la plaza de los delfines, alcanzo a Sanseboyal, al cual saludo efímeramente con un pírrico “eeeehhhhhh”, y enfilo decididamente Serrano, donde es inevitable que asalten emotivos recuerdos de la Vallecana Internacional, y donde empiezo a ver parciales de 3´45´´, idénticos a los de aquella noche.

Mucho vértigo; hace mucho tiempo que no tocaba yo estos ritmos en carrera.

Pero hemos pasado el ecuador de la prueba, y las sensaciones siguen siendo buenas. Los kms están mal medidos (cortos), menos mal que llevo el Fore y éste no engaña. A estas alturas voy junto con un chaval, codo con codo ritmo uniforme, clavando parciales con +-3´´ de diferencia.

Llegada a Puerta de Alcalá. Se va acabando lo bueno, aunque llevamos buena renta. Aún queda un trecho hasta Retiro, mi compañero me va mirando con el rabillo. Lo que me olía, se produce. Giro a izquierdas, y en pleno cuestón hacia el Angel Caído, me pega el hachazo. No puedo responder al ataque, voy mal en las subidas, pues no he hecho nada de fuerza tras el maratón. El llano llega de nuevo, y con él mis piernas vuelven a ir rápido. Doy alcance pronto a tres más que me adelantaron en la cuesta, los únicos en toda la carrera, y pongo el punto de mira en mi compañero de viaje, unos 10 mtrs por delante.

Miro el crono, y llevo una media de 3´52´´ acumulada, lo que me proyectará un 38´35´´ en la llegada, caso de que esté bien medida finalmente.

Recta de meta, veo en el crono 37´ cortos; a esto le van a faltar 200 mtrs... aprieto el culo a ver si alcanzo al colega y de paso bajar de 38´, cosa que consigo por los pelos (37´55), mi compañero me saca 1 segundo.

Clasificación pinchando aquí . Puesto 92 de 3172 llegados.

Video de mi llegada, pinchando aquí

Y con esto y un bizcocho, esto será lo penúltimo hasta el descanso.

Sí, lo penúltimo.

Antes tengo una paradinha en el 1000 popular del Meeting de Madrid del 4/07, donde la premisa será no quedar el último....

PD: Por cierto, ganó el equipo Sur. Acaso había alguna duda ¿?

Hasta la próxima.

miércoles, 17 de junio de 2009

Junio dulce

Desde la última entrada, seguimos entrenando con regularidad y en las últimas semanas, podría hasta afirmar haber cogido un puntito interesante.

El pasado 31/05/2009 me apunta mi amigo Bichobolas a la Carrera Liberty, con la única intención de probarme.



40´34´´ finales sin forzar, y muy buenas sensaciones. Puesto 208 de 6973 llegados.

Clasificación pinchando aquí :

En verano y con estos calores, Tapias son amores.

Tras un Cuatromil Alpino bastante decente (16´06´´ por los 16´50´´ del año pasado), cayó el Jueves pasado el clásico Entrenamiento en Estrella desde el Puente de la Garrapata.





5x1000 sacados entre 3´40´´ - 3´45´´ con 2´ Rec, y bien de patas.


Para este domingo estoy inscrito en la patochada Norte Vs Sur, cuyo únicos alicientes son los 9Kms en ligera bajada donde poder sacar un crono digno, a modo de listón pre-barbecho.

Ayer 3x1000 Rec: 1´30´´ bajo lluvia torrencial, con la intención de repetir tiempos en los miles del otro día.


Pero con el mismo esfuerzo...:

1- 3´38´´
2- 3´37´´
3- 3´35´´

Pos eso, que pinta bien.

Camarero, a ver si puede ser un 39 bajo....